لمعرفة الوزن المثالي... اتفضلوا..

meshmesh · 11-19-2008, 08:26 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

عشان تعرف وزنك المثالي

كل واحد يدخل ويكتب وزنه وطولة ويحسب النتيجة ... بس بدون غش...

ويقلنا ايش طلع معاه....

http://www.alhayat.net/bmi.htm

Jĕ Jĕ · 11-23-2008, 11:26 AM

الوزن : 46
الطول : 162

النتيجه : انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

ترى انا ماغشيت ^^

يسلموو مشمشه

أميرة البحار · 11-23-2008, 08:03 PM

الله يسعدك خلاويه تغذي زين صايره خيال وين مامتك
بدون يامشمش عارفه وزني زايد 4 كيلو والماما بتاع انا مبسوط وانا بموت والله يستر ما روح فيها
يبيلي رجيم

meshmesh · 11-25-2008, 06:01 PM

مشكورين يا طعمين على مروركم العسل...

عيونك دنيتي>>>>> عشان خاطرك خيتو ح اتعلم الطبيخ وارسلك كل يوم اكله على كيف كيفك عشان تتخني نقطة.... بس تعالى أيش نوع الأكل اللى تحبيه؟!

أميرة البحار>>>> يا قلبي ترى 4 كيلو بسيطة ... وتقدري تخسيها في يوم ... أقولك على الطريقة ...أمسكي نظافة البيت كلة لمدة يوم وشوفي النتيجة....مررررة مجربة..

meshmesh · 11-25-2008, 06:04 PM

كتبت وزني وطولي وشووووفوا ايش طلع معايا ... بس قولوا ما شاء الله...

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك...